pierwszy raz

Zastanawiam sie jak wytrzymuje tak dlugie trzymanie formy, pierwszy raz cos takiego widze. Imponuje mi tym co robi, BRAWO!

Ja bym się zastanowił z tym 2 x 2 na pierwszy raz A poza tym luknij tu, Leon wrzucił kawałek arta Szukały http://www.sfd.pl/temat152654/ Zmieniony przez - Herkules13 w dniu 2004-07-05 11:10:30

[...] foruły semi to pole do popisu dla sędziów i to jest wpisane w każde zawody, od regionalnych po olimpiadę Nie chce mi się wierzyć, że gośc, który zapewne ileś lat startuje pierwszy raz się zetknął z taką sytuacją. On sam na 100% nieraz wygrał kontrowersyjnie, bo sędziowie na ogół bardzo promują kadrowiczów. A tym razem poszło nie po jego myśli, [...]

[...] proszku i jest ZAWSZE. Al nie zawsze jest to probka stroma czy shocka, zdazają się innych produktow, ja np w stormie mialem shocka a w shocku mialem real gains... To pazłotko to jakis smiech na sali jest... pierwszy raz takie coś widze.. normlanie jest krązek z białego papieru+ po zewn. stronie nakretki taka sztywna folia... moocno mi smierdzi...

stack jak na pierwszy raz nie polecam za mocno musisz poznac organizm jak reaguje na jeden - pewnie tak samo jak na ten drugi i jak na oba razem

[...] pomyłką...Wybierz się na trening do jednej sekcji,potem drugiej,będziesz miał porównanie,co do wyposażenia i podejścia trenera-instruktora do trenujacych i tych będaących pierwszy raz na treningu,bo w atmosferę,klimat i znajomości trzeba się wbić z czasem,od razu nie da się wjechać i wbić w towarzystwo.A jeszcze się taki nie urodził coby [...]

[...] godzinki cwicze i juz :) hehe a naprawde sa juz wyniki ...acha i jeszcze jednbo 1 wszy ttydzien bylem na 2 tabsach (1 rano + 1 pozniej) ale przedwczoraj wzialem 2 rano i ....pierwszy raz osiagnalem taka wytrzymalosc na treningu :) (60 min na rowerku w dosc szybkim tempie a do tej pory moglem gora 25-30 !! ) Pozdrawiam i prosze o odpowiedz [...]

[...] iloscia powtorzen, krotkimi przerwami, i malym ciezarem nie? na ujemnym bilansie nie powinno sie cwiczyc ZA ciezko, co nie znaczy zeby cwiczyc jak dziewczyna, ktora jest pierwszy raz na silowni. argumenty za normalnym "masowym" treningiem na rzezbie: 1. celem treningu na redukcji jest zminimalizowanie spadkow, wiec to co najlepiej [...]

faftaq, ja trenuje od pol roku ale pierwszy raz uzywam uzywek stad napisalem ze jestem poczatkujacym

[...] Gorna, zewnetrzna czesc posladka (prawego lub lewego). Ja Dece zawsze tak wstrzykuje. Jesli umiejetnie wykonasz zastrzyk to gdy po wszystkim przetrzesz posladek ponownie (pierwszy raz przed robieniem zastrzyku) wacikiem ze spirytusem i przytrzymasz chwile (ok. 15 sek) w miejscu gdzie wbijales igle to na bokserkach nie powinna zostac plama [...]

pierwszy raz słysze (czytam) żeby ktoś cisnął na klate gryfem łamanym%-) Zmieniony przez - strzeleccc w dniu 2013-12-01 00:08:47

Nie pocieszę Cię,ale nie ma w tym roku przyjęć do szkół podoficerskich z cywila.Ponadto nie wiadomo jak bedzie w przyszłych latach.O kierunku informatyka w szkołach podoficerskich to pierwszy raz słyszę.

cykl cyklem ale dla amtora 6-8 tyg na pierwszy raz jest idealnie

No sporo filmów nie mam i pierwszy raz widzę te nazwy, z moja listą to jest obecnie tak, że posiadam: 1. Markus Ruhl -made in Germany 2. Pumping Iron z Arnoldem 3. The Unbelieveble - Ronnie 4. The Cost of redemption 5. Nasser El Sonbaty - On the way part 1 6. Mr Olympia 2003 7. Dorian Yates - Blood and Guts + czekam na przesyłkę z nastepującymi [...]

czyli nie był zrobiony bezbłędnie, to twój pierwszy raz ?

witam! czy moglby mi ktos doradzic co na pierwszy raz (chodzi mi o koszule do wyciskania lub katane)-czym to sie rozni wlasciwie ,mam zamiar kupic tylko wlasnie mam problem z odpowiednim dobraniem jestem calkiem zielony i prosze o pomoc waga 87 reka 44 nie wiem co jeszcze jest potrzebne dzieki

No to ładnie:) Znajdę na forum gdzieś rozpiskę o tym ? Pierwszy raz to słyszę dzięki :)

[...] że pod koniec kuracji jka juz mialem dużo teścia w sobie do tego jeszcze deca dozucilem winko w strzalach i byla masakra na treningach zaciskalem szczeke jak na amfie powaznie kur.wa pierwszy raz bralem winko i bylo tego wszystkeigo za duzo bralem kiedys amfe wiec moge porownac oczywiscie w jakims stopniu bylo podobnie do amfy pozdrawiam

Dzisiaj zrobilem pierwszy raz HIIT (wedlug tabelki podanej w innym temacie). Nie wiem czy cos zle robie, biegalem 60sek truchtem, po czym potem byl 15sek sprint... no i tak 5 razy. Jakos tego tak mocno nie odczulem :F czy powinienem przedluzyc bieganie sprintem i truchtem?

Pierwszy raz słysze ze ktos narzeka na OLIMP według mnie jest to NR.1 w polsce i jak mam mozliwosc zakupienia to kupuje A.C.A.B